Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
77,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1680 kcal
|
Fett: 108,28g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 112,74g.
Frühstück: Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Скумбрия Запеченная, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Десертайм Десерт Чизкейк Вишня, Яйцо, Тушеные Овощи, Помидоры, Подсолнечное Масло. Abendessen: Батон, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Главсуп Рассольник с Курицей, Сыр с Плесенью, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Персики. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|