Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1288 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 107,45g | Kohlh: 109,81g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский. Mittagessen: Золотой Колос Сосиска в Тесте, Тёма Говядина, Томатная Паста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов с Творогом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nen1573's Gewichtsverlauf
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