Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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3306 kcal
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Fett: 120,75g | Eiw: 111,15g | Kohlh: 403,61g.
Frühstück: Silk Leche de Almendras, Café, Pastel de Nuez. Mittagessen: Ricolino Kracao Chocolate con Leche y Crujiente Cacao, Arroz Cocido, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Cebollas, PAM Pam, Bistec de Res. Abendessen: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Salmón Rosado, Chorizo, Pan de Ajo, Capuchino, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Clericot. Snacks/Sonstiges: Empanada de Cajeta, Melón , Papaya. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Axelrod94's Gewichtsverlauf
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