Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
110,0 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
2111 kcal
|
Fett: 68,64g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 151,72g.
Frühstück: Cream (Half & Half), No Calorie Sweetener (Packet), Coffee, Fat Free Half and Half Cream. Mittagessen: Cashew Chicken, Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten), Chinese Style Lemon Chicken. Abendessen: Compliments Spring Mix, Whole Wheat Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cabernet Sauvignon Wine, Vodka. Snacks/Sonstiges: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Cream (Half & Half). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dapepperman's Gewichtsverlauf
|