Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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110,0 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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2111 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 151,72g.
Frühstück: Cream (Half & Half), No Calorie Sweetener (Packet), Coffee, Fat Free Half and Half Cream. Mittagessen: Cashew Chicken, Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten), Chinese Style Lemon Chicken. Abendessen: Compliments Spring Mix, Whole Wheat Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cabernet Sauvignon Wine, Vodka. Snacks/Sonstiges: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Cream (Half & Half). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dapepperman's Gewichtsverlauf
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