Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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77 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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379 kcal
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Fett: 9,70g | Eiw: 25,70g | Kohlh: 53,74g.
Frühstück: Cebollas, Tomates, Aguacate, San Rafael Jamón de Pierna Real, San Juan Claras de Huevo, Sara Lee Delightful. Snacks/Sonstiges: Pepino (con Cáscara), Jícama, BHP Creatina Ultra, Solanum CLA Ácido Linoleico Conjugado, Farmacias Similares Simi Sport con Arginina. mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Abbyhanelet's Gewichtsverlauf
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