Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
|
1857 kcal
|
Fett: 103,52g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 48,37g.
Frühstück: NOW MCT OIL, Organic Valley Ghee Butter, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Mittagessen: 해미푸드 함초국수, Organic Valley Ghee Butter, 디벨라 토마토퓨레, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 코스트코 콜비잭치즈, 방울 토마토, 양파, 대패삼겹살. Abendessen: 소주 처음처럼, 곱창전골, 육회. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
purewater131's Gewichtsverlauf
|