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Efek, kemarin makan di atas TDEE, langsung naik BBku
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1048 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 129,10g.
Frühstück: Sirup. Mittagessen: Telur Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Nita Nurl's Gewichtsverlauf
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