|
Обычный мой тренд🤣 продолжаем и ждём🙃
|
75,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
|
1589 kcal
|
Fett: 129,12g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 14,59g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Сава Кедровое Молочко, ВкусВилл Масло Топленое, Бекон Прессованный Орловский. Abendessen: Лэнд Кабачки в Сметане, Московский Провансаль Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Бекон Прессованный Орловский, Nutrilite Омега-3, Ламбер Сыр Тильзитер, Ламбер Сыр Тильзитер. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
|