Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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50,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1286 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 163,33g.
Frühstück: Пряник, Вареное Яйцо, Мудрий Овсянка Геркулес, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе. Mittagessen: Банан, Ferrero Нутелла, Блины, Кофе Латте, Компот, Рагу с Курицей, Гречневый Суп. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers, Взбитые Сливки, Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Lera MR's Gewichtsverlauf
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