Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1605 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 208,92g.
Frühstück: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Vinaigrette, LU Prince Choco, Jacquet Pain de Mie Complet, Carrefour Mozzarella. Mittagessen: Baguette, Brugnon, La Vache qui rit Portion, Riz Basmati (Cuit), Cabillaud, Maïs, Tomates. Abendessen: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Auchan Pizza Montagnarde, Vinaigrette, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Raisins, Carambar Caranougat, Carambar Caramel. mehr...
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1730 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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