zhilina.natash2015's Notizen, 07 Sep 18

Начинаю заново создавать себя
57,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
1345 kcal Fett: 49,19g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 185,96g.   Frühstück: Зеленый Чай, Помидоры, Омлет с Молоком. Mittagessen: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Котлета Куриная, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Фруктозов Ореховые Вафли на Фруктозе, Яблоко Желтое. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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zhilina.natash2015's Gewichtsverlauf


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