Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
|
60,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
|
1270 kcal
|
Fett: 49,81g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 98,67g.
Frühstück: President Сыр Плавленый Сливочный, Перекусовъ Хумус Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рыбий Жир из Печени Трески, Тёма Молоко 3,2%, Черная Карта Кофе Растворимый. Mittagessen: Borges Уксус Винный Бальзам из Модена, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Maltagliati Спагетти . Abendessen: Куриная Грудка, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|