Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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4093 kcal
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Fett: 243,57g | Eiw: 130,54g | Kohlh: 344,82g.
Frühstück: Черная Смородина, Кунцево Кашка Минутка со Сливочным Вкусом. Mittagessen: Венигрет, Ермолино Сосиски "Классические", Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури Сибирские Ягоды, Персики, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук". mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gelen71's Gewichtsverlauf
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