Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
|
80 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
|
1532 kcal
|
Fett: 67,17g | Eiw: 108,83g | Kohlh: 117,06g.
Frühstück: Шарлиз Пастила Банановая, Кофе, Сыр Российский, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Каждый День Морская Капуста Сахалинский, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Abendessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Свинина Запеченая, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Лаваш. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мария дизайнер's Gewichtsverlauf
|