Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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58 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1327 kcal
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Fett: 50,43g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 137,26g.
Frühstück: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Подлива, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Mittagessen: Slakon Конфета Желейная , Белый Хлеб, Котлета Куриная, Вареное Яйцо. Abendessen: Оладьи, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Банан, Говяжий Бульон, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
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