Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1250 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 187,85g | Kohlh: 33,42g.
Frühstück: Xcore Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Zucchine Cotte, Albume d'uovo Cotto, Uovo Sodo. Abendessen: Insalata Mista Verde, Carne di Cavallo. Snacks/Sonstiges: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Rio Mare Tonno al Naturale, Pesca, Mandorle, Rovagnati Bresaola Punta d'anca. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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