Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1160 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 90,21g | Kohlh: 103,84g.
Frühstück: Берестов А.C. Мед, Каждый День Орехи, Пятерочка Банан, Hortex Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Амур Рыба Амур. Abendessen: Табрис Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Чайхона Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Хэлси Фуд Ананас, Лента Лосось, Rye Crackers (with Cheese Filling, Sandwich Type). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Maria337's Gewichtsverlauf
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