Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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66,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1470 kcal
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Fett: 20,28g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 268,52g.
Frühstück: Gutfried Pulled Chicken Aufstrich Pikant, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Kaffee mit Milch, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Mittagessen: Windau Kochschinken Würfel, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Windau Kochschinken Würfel. Snacks/Sonstiges: Starbucks Schoko-Chip Cookie, Biscotto Russisch Brot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxelmama's Gewichtsverlauf
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