Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
|
63,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
|
985 kcal
|
Fett: 36,04g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 127,42g.
Frühstück: Mis Yarım Yağlı Süt, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Abendessen: Yeşil Çay, Üzüm, Mis Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Banvit Piliç Salam, Havuç, Ceviz, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
özgedea's Gewichtsverlauf
|