Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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111,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1117 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 131,55g.
Frühstück: Апельсин, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Valio Творог Мягкий 4,5%, Кофе. Mittagessen: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Нектарины, Зеленое Яблоко, Большая Кружка Кефир 2,5%, Макароны Отварные, Греческий Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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