|
Chest 42", Waist 36.5" and Hips 40" - yay-YES! Barkeep... another round of success for me and my friends!
|
95,3 kg
Bisher verloren: 73,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
|
1834 kcal
|
Fett: 99,91g | Eiw: 136,24g | Kohlh: 111,89g.
Frühstück: Eckrich Beef Franks, Cheerios, Dannon Light & Fit Greek - Peach. Mittagessen: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Cadbury's Royal Dark Chocolate Bar, Walnuts. Abendessen: Unsweetened Iced Tea, Broccoli, Flounder with Crab Stuffing. Snacks/Sonstiges: Provolone Cheese, Cheerios, Cadbury's Royal Dark Chocolate Bar. mehr...
|
|
2704 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Yes, yes and yes! Way to go!
07 Sep 18 vom Mitglied: chesgreen
|
07 Sep 18 vom Mitglied: mandykane1b
|
07 Sep 18 vom Mitglied: baskington
|
07 Sep 18 vom Mitglied: willie-maedeshield
|
Great job, dude! Congratulations!
07 Sep 18 vom Mitglied: GardenOfHeeden
|
I was thinking about finding someone who weighs 162 lbs and try to pick them up today... just to see, call me curious.
07 Sep 18 vom Mitglied: From371to184
|
Sliding a big frosty mug of congratulations down to you! Those are nice numbers!
07 Sep 18 vom Mitglied: jengetfit123
|
07 Sep 18 vom Mitglied: Yoyonomore66
|
Thanks for your support you have mine too
10 Sep 18 vom Mitglied: tigretexano
|
hoping I can do as well as you
10 Sep 18 vom Mitglied: dottilenau
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
From371to184's Gewichtsverlauf
|