Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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135,0 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1401 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 102,53g | Kohlh: 151,47g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Green Giant Hass Avocado, Morton Salt, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Boston Cream Pie, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna - in Water, Wasa Whole Grain Crispbread - Fiber. Abendessen: Campbell's Healthy Request Italian-Style Wedding soup, Peaches. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar (Giant), Alpine Fresh Blueberries, Strawberries, Driscoll's Raspberries, Blue Diamond Almonds - Dark Chocolate, Jack Link's Beef Jerky - Teriyaki. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Beachtime0734's Gewichtsverlauf
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