|
Seguridad ante todo...
|
59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
|
1332 kcal
|
Fett: 61,94g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 110,91g.
Frühstück: FL24 Protein Whey Chocolate, Freezer Fruits Fresas Rebanadas Congeladas, Lala Soy Vita 3 Nueces. Mittagessen: Sandwich de carne molida, Crema de chicharrón placero. Abendessen: Tía Rosa Conchas, Mantecado, Dolce Gusto Café Au Lait. Snacks/Sonstiges: Nestlé Carlos V Blanco. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
SorayaAnm's Gewichtsverlauf
|