Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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2587 kcal
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Fett: 120,94g | Eiw: 197,77g | Kohlh: 171,45g.
Frühstück: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные, Сыр Гауда, Яичный Белок. Abendessen: Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, VPLab Nutrition Low Carb Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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masterbu's Gewichtsverlauf
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