Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 75,76g | Eiw: 105,27g | Kohlh: 211,84g.
Frühstück: Pan Blanco, Té Verde, Té Verde. Mittagessen: McDonald's Papas Fritas (Grandes), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Huevo Revuelto, Mamá Cocina Croquetas de Espinaca. Snacks/Sonstiges: Arrocitas Galletas de Arroz, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Té Verde. mehr...
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2787 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sofiamil's Gewichtsverlauf
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