Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
|
87,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
2090 kcal
|
Fett: 57,54g | Eiw: 137,62g | Kohlh: 98,99g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дыня, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Фермер-Центр.Рф Фитнес-Паста Орехово-Медовая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Межиновский Продукт Закуска К Пиву Варено-Копченая, Tini Вино, Белый Замок Сыр Чеддер "Алтайский" Копченый. Snacks/Sonstiges: Дыня, Меридиан Морской Микс в Рассоле. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
|