Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
|
96,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
1134 kcal
|
Fett: 47,04g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 120,18g.
Frühstück: Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Каскад Печенье Сахарное, Цикорий с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Творог 2%, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная, Рыба на Пару, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Abendessen: Котлета Домашняя, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Eco Botanica Горький Шоколад, Чай с Молоком, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FEA2018's Gewichtsverlauf
|