Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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693 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 55,06g.
Frühstück: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Помидоры, Вареное Яйцо, Matti Каша 7 Злаков. Mittagessen: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Печень Говяжья Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Жареное Яйцо, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Кара-Кум, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Мааг Курага, Семена Льна. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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DArin@512's Gewichtsverlauf
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