Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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48 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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634 kcal
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Fett: 14,52g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 53,81g.
Frühstück: 사과, 미역국, 물미역. Mittagessen: 코스트코 냉동새우, 양상추, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 토마토. Abendessen: 투썸플레이스 마스카포네 티라미수, 광어회, 떡볶이, 모짜렐라 치즈, 물미역, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 청포도, 데니쉬빵, 토마토. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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milktea♥️'s Gewichtsverlauf
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