Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
|
58,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
1393 kcal
|
Fett: 56,55g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 153,71g.
Frühstück: Кофе, Doppel Herz Омега-3, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Банан. Mittagessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе, Ламбер Сыр 50%, Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Добродея Макароны, Куриный Бульон, Картошка Вареная. Abendessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Олейна Подсолнечное Масло, Рис, Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Томатная Паста, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе, Обережье Творог 5%, Каждый День Молоко 1,5%, Кудесница Мука Овсяная, Сахар, Малиновое Варенье, Магнит Слива. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poly.vishenkaa's Gewichtsverlauf
|