|
Пройдена важная психологическая отметка! 💪🏻У меня больше нет ожирения!🙏 Теперь лишний вес над которым я одержу победу!!!!🤗
|
75,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
1524 kcal
|
Fett: 63,72g | Eiw: 79,91g | Kohlh: 163,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сырок Глазированный, Красная Цена Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Филеево Сосиски Молочные, Сыр Российский. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Сельдь Соленая, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сырники, Оладьи с овсянкой. Snacks/Sonstiges: Дыня, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya_torbeeva's Gewichtsverlauf
|