Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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51,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1541 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 176,50g.
Frühstück: Арбуз, Сушеные Бананы, Мёд, Овсяноблин. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Приготовленные Баклажаны, Кабачок Гриль, Фарш Индейки (Приготовленный). Abendessen: Магуро Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Sonstiges: Сладкая Вата, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Творожный Пирог, Blockbuster Попкорн Оригинальная Соль, Простоквашино Творог 0,2%, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Арбуз. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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yuuki16's Gewichtsverlauf
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