Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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2023 kcal
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Fett: 95,04g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 253,96g.
Frühstück: Tilsiter, Butter, Schwarzbrot, Kaffee. Mittagessen: SPAR Linzer-Stangerl, Rindfleisch-Nudelsuppe, Entivien Salat mit Kartoffeln, Iglo Fischstäbchen (30g). Abendessen: APFELSTRUDEL LIGHT ~1,51kcal je Gramm. Snacks/Sonstiges: Studentenfutter. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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india66w's Gewichtsverlauf
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