Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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88,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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696 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 25,99g.
Frühstück: Оргтиум Семена Чиа, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Вишня, Огурец (без Кожуры), Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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