Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1827 kcal
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Fett: 89,83g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 176,39g.
Frühstück: Шарлиз Пастила Ассорти, Кофе, Сыр Российский, Рис Вареный, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Маффины, Vici Лосось Слабосоленый, Салат Цезарь с Курицей, Капучино, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Спаржа по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Магнит Гранат, Волга Айс Смузи Замороженный Клубника и Манго, Макдоналдс Пирожок с Вишней. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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мария дизайнер's Gewichtsverlauf
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