Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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98,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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2010 kcal
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Fett: 114,65g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 162,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Яичница, Помидоры, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе в Масле. Mittagessen: Чебурек. Abendessen: Бежин Луг Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Арахис, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яблоки. mehr...
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155 kcal
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Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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