Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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54 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1383 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 168,98g.
Frühstück: Окей Изюм Темный, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Киприно Сыр Швейцарский, Аладушкин Хлеб Затея, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, От Фермера Йогурт Вишня, Творог 5%. Mittagessen: Hortex Лесные Грибы с Картошкой. Abendessen: Кузя Кукурузные Палочки, Любятово Крекер Янтарный с Отрубями, Окей Печенье Овсяное 5 Злаков. Snacks/Sonstiges: Сырники с Изюмом, От Фермера Йогурт Вишня, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Печеное Яблоко. mehr...
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2532 kcal
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Bewegung:
Putzen - 45 Minuten, Lehre - 6 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 3 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 2 Stunden und 30 Minuten, Lesen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ulitoshca's Gewichtsverlauf
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