Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
|
52,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
1168 kcal
|
Fett: 30,28g | Eiw: 113,17g | Kohlh: 112,18g.
Frühstück: Фермер Сухов Фундук, Нектарин, Каждый День Финики Сушеные, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Dr. Korner Хлебец Медовый. Mittagessen: Клубника, Bombbar Джем Манго-Банан, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морковь, Краски лета Лесные Грибы. Abendessen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Энерджи Про Протеин, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Толстый Боцман Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Milka Darkmilk с Малиной, Alpro Миндальное Молоко, Дыня Торпеда, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniavol13's Gewichtsverlauf
|