Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2012
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95,2 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 16,30g | Eiw: 30,01g | Kohlh: 97,33g.
Frühstück: protinex, Typhoon green tea. Mittagessen: raita, chapati, yogurt, yellow dal varan, tandoori chicken, vanilla ice cream. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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