Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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107,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1554 kcal
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Fett: 120,43g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 25,94g.
Frühstück: Селянське Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Сметана 20%, Творог 5%, Льняное Масло. Mittagessen: Конфета, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Масло Подсолнечное, Уксус (Яблочный), Смешанный Зеленый Салат. Abendessen: Селянське Масло Сливочное, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Сардины в Масле (Консервы), Уксус (Яблочный), Зеленый Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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