Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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971 kcal
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Fett: 21,71g | Eiw: 42,87g | Kohlh: 165,87g.
Frühstück: Peras, La Virginia Té. Mittagessen: Frutillas, Clara de Huevo, Espinacas, Tomates, Brócoli. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Casera. Snacks/Sonstiges: CasanCrem CasanCrem Light, Manzana, Felfort Cereal Fort Manzana y Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Banana, Avellanas, Uvas Pasas (sin Semillas). mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Valentina Magalí's Gewichtsverlauf
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