|
Для здоровья и долголетия герантолог Вальтер Лонго советует кратковременное голодание и спорт.
У него есть система питания. Надо поискать в инете.
|
81,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
1766 kcal
|
Fett: 112,17g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 128,62g.
Mittagessen: Геркулес Каша Овсяная, Clever Изюм, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Рускон Паштет Печеночный, Лента Арахис Жареный Соленый, Продукт Алтая Слайсы. Abendessen: Простоквашино Сливки 20%, Боско Паштет, Clever Изюм, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Живая Сила Слайсы Пшеничные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ирина Бйорно "Диета молодости и долголетия" правильное питание и энергия. Динамическая диета, зависящая от индивидуальных параметров организма человека. Дополнена рекомендациями на каждый день.
08 Sep 18 vom Mitglied: FidelFF
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FidelFF's Gewichtsverlauf
|