Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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61 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1263 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 32,55g | Kohlh: 196,63g.
Frühstück: خبز القمح (ذو السعرات الحرارية المخفضة), البيض المقلي. Mittagessen: متبل باذنجان, الخبز المسطح (العربي) من القمح الكامل. Abendessen: بلح, الكمثرى (الإجاص). Snacks/Sonstiges: السكر االعادي, كب كيك, القهوة. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dook elkamae's Gewichtsverlauf
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