Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 57,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1111 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 164,08g.
Frühstück: ВкусВилл Соевое Молоко, Огурец, Красные Помидоры, Яичница, Рафинад. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Пшеничные , Яблоко, Грейпфрут. Abendessen: Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мёд, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Кунжутное Масло. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ikona85's Gewichtsverlauf
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