Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1453 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 25,02g | Kohlh: 192,46g.
Frühstück: Türk Kahvesi, Beyaz Ekmek, Menemen, Nescafe 2'Si 1 Arada. Mittagessen: Nescafe 2'Si 1 Arada. Abendessen: Tuborg Gold, Lay's Fırından , Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gulayvural's Gewichtsverlauf
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