Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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107 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1852 kcal
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Fett: 115,89g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 102,92g.
Frühstück: Селянське Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Сметана 20%, Творог 5%, Льняное Масло. Mittagessen: Песочное Печенье, Куриные Бедра, Звенигора Сыр Голландский, Перепелиное Яйцо, Котлета Свиная. Abendessen: Аджика, Простые Пельмени. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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