Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
|
83,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
|
1685 kcal
|
Fett: 145,46g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 22,54g.
Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Малина, Петмол Сливки 33%. Mittagessen: Болгарский Перец, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Авокадо Авокадо, Bogdamilk Сулугуни 45%, Каждый День Окорочок Охлаждённый. Abendessen: Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Баклажан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лето Яйцо Куриное, Каждый День Окорочок Охлаждённый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oh.lala's Gewichtsverlauf
|