Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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2127 kcal
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Fett: 81,53g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 285,05g.
Frühstück: Овсяноблин с творожным сыром и бананом, Лента Кофе Молотый Амаретто, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Abendessen: Сальников Пельмени Сибирские, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Хрустим Сухарики Сметана, Вареное Яйцо. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alisiabelova's Gewichtsverlauf
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