|
Ресторанчик вчера однако 🙃
|
75,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
|
1428 kcal
|
Fett: 117,80g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 19,37g.
Frühstück: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 9%, Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Excess Free Булочки "Шанежки", ВкусВилл Масло Топленое, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Abendessen: Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Майонез без Глютена , Хлеб Творожный из Льняной Муки, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Снов Свинина Тушеная Высший Сорт. Snacks/Sonstiges: Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Nutrilite Омега-3, Хлеб Творожный из Льняной Муки. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
|