Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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61 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1505 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 132,62g | Kohlh: 163,29g.
Frühstück: Fit Parad Горячий Шоколад, Авокадо, Банан. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пиканта Аджика Домашняя. Abendessen: Окей Виноград Черный , ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Камбала. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Печенье Зерновое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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missismassha's Gewichtsverlauf
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